開心果的表皮本應(yīng)是黃褐色的,白色的開心果其實是經(jīng)過加工了的。
我們在買開心果的時候盡量買黃皮、綠仁、顆粒飽滿的開心果,開心果是一種高熱量的食物,所以想減肥和有高血壓的朋友們盡量要少吃喲!
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